有了防晒认识，接下来的问题就是若何选择防晒霜了。闫医师通知笔者，其实防晒产物分两种，一种是防晒伤，普通来说在炎天去海滩边这种激烈的日光照射状况下，才需求用到防晒伤的产物，这些产物的防晒指数可以到达SPF60；另一种是防晒黑，普通在城市中上班、出行，更主要的是防晒黑。“因而上班族选择防晒产物不只要存眷SPF值，更要存眷的是PA值。”据引见，SPF值针对的是中波紫外线，即UVB，而PA值则针对长波紫外线，也就是UVA。皮肤晒伤和中波紫外线相关，而晒黑则和长波紫外线相关。大夫透露表现，PA++的防晒品较为合适秋季运用。
    抵挡皮肤粗拙，去角质是一个方法，但是关于敏感肌肤人群，则要慎重为之。
    闫医师透露表现，去角质简略地说就是去除死皮，有化学办法也有物理办法，目标是为了让皮肤愈加柔嫩。假如是敏理性肌肤，那么在去角质的次数和强度上都要有所节制。
    有专家指出，因为敏理性皮肤的角质层较薄和轻易对外来物发生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤形成损伤。角质不克不及随意去除还由于它是人体的一道自然樊篱，能接收紫外线，然后维护皮肤基底层的细胞不受毁伤，对细菌、微生物和化学物质有优越的樊篱效果，还能避免皮肤养分物质和水分的流掉。
    敏感肌肤的费事终究从何而来，又该若何化解？复旦大学隶属华山病院皮肤科项蕾红传授说，敏理性肌肤实质上是皮肤的樊篱功用呈现问题，所以情况、气温的转变就轻易让肌肤受伤。“就像一间房子的墙面坏了，外面起风下雨房子里就遭殃了。”
    面临这个大费事，起首要选对产物。项传授透露表现，认准护肤品中的一些成分，可以协助处理敏感问题。护肤品中含有甘氨酸，标明有护理效果，含有雏菊提取物，则可以降低敏理性，还有马齿苋提取物，它有细微效果。
    秋季的紫外线仍然激烈，固然觉得上不如炎天的日光那么狠毒，但照样很有“杀伤力”。尤其值得一提的是，日晒，是敏感肌肤人群需求对立的“大敌”。
    上海交通大学医学院隶属新华病院皮肤科闫明医师透露表现，温度转变、日光影响都是惹起肌肤过敏的要素，在时节性皮炎中，良多都是因为日晒、出汗加上摩擦而激发的。
    现实上，在闫医师看来，关于敏感肌肤的护理，要害照样一个“润”字。“保潮湿肤关于去角质也是有益处的。”闫医师分析说，“起首是补水，也需求恰当补点油，肌肤获得了保湿，水合较好的状况下，角质层也就轻易剥落。”
    “秋天天色枯燥，需求常常做面膜，可上一年秋天我有一次做完面膜，脸上严重过敏，就像烧焦了一样。”关于一年前的过敏事情，叶蜜斯至今心有余悸、耿耿于怀。
    “我是敏理性皮肤，平常的护理就比那些皮肤好的人费事很多，良多化装品、护肤品都不敢用，之前让我很受伤的那种面膜，我也不是次用，可是不晓得为什么，那次就惹起了严重过敏，之后我就再也没用过那种面膜了。”叶蜜斯的话语中，字字透着“费事”。